Naisten hyvinvointi-iltapäivä kokosi naiset tärkeän asian äärelle

Lantiopohjalihasten ja syvien vatsalihasten toimintaa käsittelevä naisten hyvinvointi-iltapäivä kokosi liki 30 eri ikäistä naista Vuolenkoski Areenalle viime sunnuntaina. Sunnuntain ryhmäliikuntatunneilta tuttu liikunnanohjaaja, personal trainer ja lantiopohjafysioterapeutti Ann-Mari Nordman osasi kertoa hyvin jokapäiväisestä, mutta myös intiimistä aiheesta mukaansa tempaavasti ja käytännönläheisesti. Varmasti jokaiselle kuulijalle lähti tilaisuudesta mukaan jotakin vinkkiä, ohjetta tai uutta tietoa kotiin vietäväksi. Aihetta käsiteltiiin niin käytännön harjoitusten kuin myös keskustelun kautta leppoisasti kahvikupposen äärellä.

Lämmin kiitos vielä Ann-Marille ihanasta ja hyödyllisestä iltapäivästä!