Loppiaisen aattona sulatellaan yhdessä joulun herkkuja Koko Vuolenkoski liikkuu 2019-tempauksessa!

Koko kylä on kuluneen syksyn aikana inspiroitunut oikein toden teolla liikkumaan kuluneen syksyn aikana kesällä valmistuneen Vuolenkoski Areenan myötä. Monenmoista tempausta, harrastusryhmää ja tapahtumaa on liikuntahallilla vietetty ja onpa tämän vuoden Elävä joulukalenterikin kunnostautunut sporttisella teemalla.

Syksyllä Maaseutunaiset vihkivät Areenan myös ensimmäisen tapahtuman merkeissä, kun Koko kylä liikkuu -tempaus kokosi upouudelle liikuntahallille väkeä toistasataa jumppaamaan samalla löytämään ideoita ja vinkkejä omaan hyvinvointiin. Tempauksen jälkeen useampi innostuikin päivän eri jumppatuokioista ja kyselyitä tulikin pitkin syksyä uusinnasta tai mahdollisuudesta saada jotakin tiettyä ryhmäliikuntamuotoa kylälle. Nyt Maaseutunaiset ovatkin päättäneet tempaista uudelleen vanhan, kunnon "kinkunsulatusjumppa" -ajatuksen merkeissä heti loppiaisen aattona "Koko Vuolenkoski liikkuu 2019" -jumppamaratonin merkeissä, jota on suunniteltu yhdessä Etelä-Iitin teholiikuttajan, Riitta Tuomalan (Tmi Fitforest) kanssa.

Lauantaina 5.1. on siis monenmoista mukavaa, liikunnaniloa, hikipisaroita ja jälleen kerran sitä tärkeintä eli yhdessä liikkumista luvassa! Iltapäivän jumppapläjäys alkaa kovin toivotulla Laviksella eli lavatanssijumpalla, jatkuen sitten selkäjumpalla, tasapainokuntopiirillä, HIIT-kuntopiirillä ja päättyen kehonhuoltohetkeen. Jokaiselle löytyy varmasti jotakin. Yksittäinen tuokio kustantaa 5€ tai sitten koko kolmen tunnin maraton 10€. Maksuvälineenä käyvät myös tyky- ja smartum-setelit käteisen lisäksi.

Päivän ohjelma:

klo 12 VireLavis

klo 12.40 Selkäjumppa

klo 13.15 Tasapainokuntopiiri

klo 13.55 HIIT-kuntopiiri

klo 14.30 Kehonhuolto

Maaseutunaiset toivottavat kaikki lämpimästi tervetulleeksi jälleen kerran yhdessä liikkumaan! Herkutellaan hyvällä omallatunnolla joulun pyhinä ja sulatellaan sitten yhdessä loppiaisen aattona, eikös niin?

Koko Vuolenkoski liikkuu 2019

lauantaina 5.1. klo 12-15

järj. Vuolenkosken Maaseutunaiset ja liikunnanohjaaja Riitta Tuomala, Tmi Fitforest http://www.fitforest.fi