Koko kylä liikkuu -päivän ohjelmasta löytyy liikunnan iloa kaikenikäisille

Vuolenkosken liikuntahalli eli Vuolenkoski Areena avattiin juhlallisesti ja komiasti perjantaina 7.9. Nyt on siis tilat oikein virallisesti vihitty ja avattu! Vaikka halli onkin jo kovassa käytössä koululaisten, Nuppulan väen ja viikoittaisten harrastusten merkeissä, pääsemme syyskuun 23. päivä koko kunnan ja lähiseudun voimiin vihkimään tilat myös ihka ensimmäisen tapahtumapäivän muodossa, kun Vuolenkoski Areenalla tempaistaan hyvinvoinnin hyrinää pursuava teemapäivä, joka kulkee nimellä Koko kylä liikkuu.

Vuolenkoski Areenalla on luvassa liikunnan iloa, kenties muutamia hikipisaroita ja ennen kaikkea sitä messevää kyläfiilistä upouudella liikuntahallilla ihan kaikenikäisille. Tuokioihin osallistuminen on ilmaista, sillä kyläalueen seurat ja yrittäjät ovat olleet näitä hetkiä sponsoroimassa, kuten päivän ohjelmasta voi huomata. Lämmin kiitos kaikille sponsoreille, Aitotaimenelle, Iitin kunnalle, Kilkkilän Farmille, Kirille, Koskeniskan Martoille, Käsityökahvila Peurankellolle, Liisa Kuoppamäelle, Maaseutuseuralle ja Vuolenkosken Kyläyhdistykselle!

Jumppatuokioiden osalta päivä alkaa riemukkaasti lapsille suunnatuilla tuokioilla; Mian tanssituokiolla ja Riitan Liikkiksellä. Toki muihinkin tuokioihin voivat lapset osallistua vanhempien arvion mukaan. Päivä jatkuu tästä päivän kenties tehokkaimmalla puolituntisella, kun Riitta laittaa lähitienoon tosinaiset ja -miehet koville Kylän Tehohiit -tuokion merkeissä. Ihanien hikipisaroiden jälkeen kroppaa voikin lepytellä lattarirytmien tahtiin Mian ohjauksella. Päivä jatkuu lihaskunnon kohottamisen ja tanssiaskelien merkeissä Eiran kuminauhajumpalla, Riitan Vire-Laviksella ja Ann-Marin keppijumpalla. Nämä tuokiot sopivat kaikenikäisille ja kuntoisille. Erityisesti Vire-Lavis on lavatanssijumpasta sovelletumpi muoto, joka pääosin toteutetaan istuen tai tuolia apuna käyttäen. Tanssilajeina esimerkiksi humppaa, valssia, jenkkaa, tangoa, polkkaa, salsaa ja jopa rockia. Tätä kannattaa tulla ihmeessä kokeilemaan! Päivän päätteeksi keholle annetaan oikein juhlahetki aluksi joogan ja sitten vielä pilateksen merkeissä. Jos et ole aikaisemmin joogaa tai pilatesta kokeillut, niin nyt mikä mainioin mahdollisuus tarjota itselle hetki rentoutua ja rauhoittua samalla omaa kehoa hoitaen ja syviä lihaksia harjoituttaen. Oheisesta taulukosta löytyy vielä koko päivän jumppatuokioiden aikataulu.

Mutta eipä tässä vielä kaikki! Tapahtumapäivänä Vuolenkoski Areenaa voisikin kutsua hyvinvointiareenaksi, sillä jumppatuokioiden lisäksi sieltä löytyy paljon muuta mukavaa, tietoa ja vinkkiä oman hyvinvoinnin edistämiseksi. Paloaseman puolelle kurkistaessaan, löytääkin niin sanotun Hyvinvointipajan, jossa on messujen omaisesti Kymenlaakson Maa- ja kotitalousnaisten mielenkiintoinen Virtaa viisailla ruokavalinnoilla – infopiste, kehonkoostumusmittauksia sekä alan toimijoita esittelemässä tuotteitaan ja palveluitaan, muun muassa arjen apuvälineitä, terveysjalkineita, urheilutekstiilejä ja liikuntapalveluita. Alla olevassa taulukossa Hyvinvointipajan anti kokonaisuudessaan.

Liisan pop-up hierontapisteellä puolestaan on mahdollisuus saada pika-apu hartiaseudun jomotuksiin 15 minuutin hierontatuokiossa vain viiden euron hintaan. Paikan päällä myös mahdollisuus tutustua liikuntahallin uuteen kuntosaliin, jossa paikan päällä kuntosaliohjausta. Pihamaalle on koottu lapsille puuhapiha ja keppihevosrata, jossa lapset pääsevät yhdessä vanhempien kanssa pelailemaan ja leikkimään. Koko päivän ajan toimii Maaseutunaisten lounaskanttiini, jossa tarjolla keittolounasta, ravitsevia välipaloja pieniä herkkuja unohtamatta!

Loikataan siis yhdessä liikkeelle ja laitetaan koko tienoo liikkumaan! Nappaa siis ystävä, naapuri, kummi, mummi ja pappa mukaan, tulkaa viettämään mukava yhteinen päivä liikunnan parissa!

PS: Vuolenkosken Maaseutunaiset haastavat sinut leikkimieliseen halkojen kärräys kisaan teemapäivän päätteeksi! Kerää siis järjestöstäsi, harrastuspiiristäsi, työporukastasi tai ystäväjoukostasi 3-5 hengen joukkue ja ilmoittaudu mukaan tapahtumakoordinaattori Paulalle. Luvassa on voittajalle päivän teeman mukaisesti hyvinvointiin ja liikuntaan liittyvä voittajankori! Ilmoittautumisia otetaan vastaan myös tapahtumapäivänä.

Koko kylä liikkuu tempaus su 23.9.2018 klo 10-15 Vuolenkosken liikuntahallilla

Tapahtuma ilmainen ja kaikille avoin

Järjestäjänä Vuolenkosken Maaseutunaiset

Tapahtumakoordinaattori Paula Ahonen

Tiedustelut: 050-5642671 tai paula.ahonen@vuolenkoski.fi

 

24.04.2018
24.01.2018
30.12.2017
19.11.2017
10.11.2017
18.09.2017
25.04.2017
11.12.2016
23.06.2016
24.05.2016
03.04.2016
09.12.2015
13.07.2015
16.06.2015
14.05.2015
23.04.2015
10.04.2015
04.04.2015
11.03.2015
26.02.2015
14.02.2015
28.01.2015
26.10.2014
21.10.2014
07.09.2014
31.07.2014
25.07.2014
18.06.2014
11.06.2014
13.05.2014
05.05.2014
14.04.2014
02.04.2014
03.09.2013

Vuolenkosken kyläyhdistys ry

Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry
puh. 0440 255 044
kylayhdistys@vuolenkoski.fi


Pankkiyhteys:

FI80 5069 1540 0005 80

Kyläpiste palvelee
 

Ma 9 - 15  Kyläpiste avoinna

Ti  9 - 15  Kyläpiste avoinna, Hieroja, ajanvaraus

Ke 9 - 15  Kyläpiste soittoaika

To 9 - 15  Kyläpiste soittoaika

Pe 9 - 15  Kyläpiste soittoaika

La 9 - 15  Kyläpiste avoinna

 

Yhteystiedot:

Kyläpiste, Pauliina, 044 788 7878

Osoite: Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry

Hieroja, Liisa, 040 500 6511, 

http://lihashuoltokuoppamäki.fi

 

 

 

Jaa Facebookissa