”Keholla on syntymäpäivä, joulu ja juhannus aina sunnuntaisin”

Sunnuntaisin Seuratalolla lähtee hymyissä suin rentoutuneen ja levollisen oloisia ihmisiä leppoisasti yhdessä rupatellen, vaikka monesti paikalle onkin saavuttu pienen hopun kera. Mistä johtuukaan tämä otsikon mukainen kehon hemmotteluhetki, joksi sitä fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja Ann-Mari Nordman hyvin osuvista tunnilla aina kuvaileekin.

Kyseessä on talvella alkanut pilates-kurssi, josta moni kyläläinen ja itse asiassa myös naapurikylän rouva on löytänyt itselleen keinon ylläpitää omaa hyvinvointiaan, hoitaa selkäänsä, harjoituttaa lantiopohjalihaksiaan, vahvistaa syviä lihaksia tai ihan vain ottaa hetki itselleen ja pysähtyä. Pilatekseen oleellisena osana kuuluva palleahengitys saa hapen virtaamaan kehossa runsain määrin aiheuttaen samalla tämän ”juhlapäivän”.”Jokainen tekee harjoitukset omien voimavarojen mukaan ja on armollinen itselleen.”, kuten Ann-Mari aina muistuttaakin. Ilo omasta kehittymisestä jaetaan koko ryhmän kera.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Idea kurssista lähti useamman kyläläisen haaveesta päästä harrastamaan pilatesta omalla kylällä, josta maaseutunaiset ottivatkin sitten kopin. Nyt kurssi on jo yli puolen välin ja toivomuksena onkin saada näitä juhlapäiviä kylälle lisää!

19.11.2017
10.11.2017
18.09.2017
25.04.2017
11.12.2016
23.06.2016
24.05.2016
03.04.2016
09.12.2015
13.07.2015
16.06.2015
14.05.2015
23.04.2015
10.04.2015
04.04.2015
11.03.2015
26.02.2015
14.02.2015
28.01.2015
26.10.2014
21.10.2014
07.09.2014
31.07.2014
25.07.2014
18.06.2014
11.06.2014
13.05.2014
05.05.2014
14.04.2014
02.04.2014
03.09.2013

Vuolenkosken kyläyhdistys ry

Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry
puh. 0440 255 044
kylayhdistys@vuolenkoski.fi


Pankkiyhteys:

FI80 5069 1540 0005 80

Kyläpiste palvelee
 

Ma    9 - 15  Kyläpiste

Ti      9 - 15  Kyläpiste, Hieroja, ajanvaraus

Ke     9 - 18  Parturi-kampaaja, ajanvaraus

To     9 - 18  Parturi-kampaaja, ajanvaraus

Pe     9 - 18  Parturi-kampaaja, ajanvaraus

La     9 - 15  Kyläpiste

 

Yhteystiedot:

Kyläpiste, Tuire, 044 788 7878

Parturi-kampaamo, Selina, 045 6192065

Hieroja, Kristiina, 044 371 5404

Osoite: Vuolenkoskentie 1442, 19160 Huutotöyry

Jaa Facebookissa