"Tällä lähtee päivä hyvin käyntiin!"

Käsipainoja, keppejä, kahvakuulia... Kaikkia näitä käsittelevät vuolenkoskelaiset ja koskenniskalaiset aamuvirkut Iitin kunnan järjestämässä aamujumpassa joka tiistai klo 9.00-10.00. Aamujumppa on piristänyt innokkaita liikkujia jo muutaman vuoden ajan. 

-Ensin oltiin Seuratalolla, sitten Vuolenkosken koululla ja nyt taas Seuratalolla, kertaa Iitin kunnan liikunnanohjaaja Eija-Liisa Virta kunnan jumpan historiaa. Aamujumppa sopii kaikenikäisille eikä aiempaa jumppakokemusta vaadita. Ryhmässä onkin ns. matala kynnys, joka kuvaa ryhmän moninaisuutta ja soveltuvuutta erilaisille liikkujille.

-Haaveissa on tälle keväälle ollut myös lumikenkäilyä, mutta kehnon lumitilanteen takia emme ole vielä hangille päässeet. Sen sijaan sauvakävely on kuulunut joka vuosi ryhmän ohjelmistoon, koostaa Eija-Liisa. Nämä aamujumppaajat vaikuttavat olevan kovin tyytyväisiä kunnan järjestämään ryhmään ja Eija-Liisan ohjauksiin.

-Pysyy notkeassa kunnossa, kun täällä käy. Saisi olla useamminkin viikossa! toteaa ryhmän vakikäivjöistä Aimo Ruusunen, jolle aamujumppa on ollut almanakan osana jo pidemmän aikaa. Aamujumppa on päivän startti.

-Tällä lähtee päivä hyvin käyntiin, iloitsee Lea Forstadius.

Tänä keväänä aamujumppa pyörii peräti 14 kertaa, joten mukaan ennättää vielä vallan mainiosti! Tule rohkeasti kokeilemaan!

Lisätietoja Eija-Liisalta: 040 4833990