Tänään maanantaina jumpataan koulun pihamaalla, tule sinäkin!

Nyt maanantai-illalle 6.7. on luvattu ja tilattu poutainen ja sellainen mukavan puolipilvinen sää, kun alkavat Vuolenkosken Maaseutunaisten järjestämät kesäiset pihajumpat kyläkoulun tantereella! Tavoitteena on nimittäin saada koko kylän liikkumaan myös kesällä, ainakin aina heinäkuun maanantai-iltaisin. Luvassa on näin ensimmäisellä kerralla Sari-Anne Supin ohjaamana ensin lapsille liikuntaa klo 17 ja puolestaan aikuisille klo 18 vatsapakara -jumppa. Soveltuvin liikkein tunnilta löytyy liikunnan iloa varmasti kaiken kuntoisille ja ikäisille.

Jumppatuokiot ovat aina 45 minuutin mittaisia, joissa hyvä fiilis ja tekemisen meininki ovat taattuja! Nämä liikunnan ilot ja hikipisarat kustantavat sen 7 euroa aikuisilta per tuokio ja lapsilta 5 euroa per tuokio. Varaathan käteistä mukaan ja mielellään tasaraha. Kaikki tuokiot sisältävät siis liikunnan ilo -takuun. Jos mieli on myrtsinä liikuntatuokion jälkeen, olemme kovin, kovin ihmeissämme ja tutkimme asiaa! 

Nyt siis raapustellaan vaan seinäkalenteriin, että maanantai-iltaisin jumppaamaan ja kenties laittamaan hieman jalalla koreastikin! Vinkkaa myös kaverille, naapureillekin sekä viereisen saunamökin vihtojalle! Rohkeasti mukaan, sillä ammattiohjaajat osaavat näyttää vaihtoehtoja kaikenikäisille ja kuntoisille kesäjumppaajille. Mukaasi tarvitset ison vesipullon, mukavan rennot jumppavaatteet ja tennarit sekä lihaskuntotunneille myös oman jumppapatjan. Toki luonnon omaa ruohopatjaa voi halutessaan myös hyödyntää.

Ohessa vielä koko heinäkuun jumppa-aikataulu:

6.7. Liikuntaa koko perheelle: Ohjaajana Sari-Anne Suppi klo 17 lasten liikunta ja klo 18 vatsa-pakara jumppa 
13.7.Tanssin hurmaa: Ohjaajana Mia Siivonen klo 17 latinomix (kuubalaisia rytmejä) ja klo 18 Dancemix (hiphoppia, katutanssia, poppia)
20.7. Koko kehon syntymäpäivä: Ohjaajana Ann-Mari Nordman klo 17 rasvanpoltto ja klo 18 pilatesjooga 
27.7. Ihanasti hikipintaan: Ohjaajana Riitta Tuomala klo 17 lasten liikkari leikkien ja tanssien ja klo 18 kesäinen lavis eli lavatanssijumppaa 
 
Jumppatuokiot järjestetään säävarauksella ja perutaan myös vallitsevan tilanteen muuttuessa. Sääkarttoja ja ikkunasta ulos tiiraillaan aina aamupäivällä ja ennen kello kahtatoista tiedotetaan niin täällä Virrassa kuin myös sosiaalisessakin mediassakin jumpan toteutumisesta. Koulun pihamaalla on väljää ja turvavälit mahdollista pitää myös isommalla joukolla. Käsienpesu ja desinfiointi mahdollisuudet on huolehdittu. 
 
Nähdään maanantaina jumpalla!

Vuolenkosken kyläyhdistys ry

Vuolenkoskentie 1471, 19160 Huutotöyry
puh. 0440 255 044
kylayhdistys@vuolenkoski.fi


Pankkiyhteys:

FI80 5069 1540 0005 80

Tervetuloa tutustumaan upouuteen, maaliskuussa 2021 avattuun Kyläkeskukseemme!

Kyläkeskus on auki seuraavasti 1.10. alkaen:

MA 9.30-15.30

KE 9.30-17.30

PE 9.30-15.30

LA 9.30-14.30

ti: Hieroja paikalla

Hieroja Liisa Kuoppamäki palvelee Kyläkeskuksella tiistaisin ajanvarauksella.

Yhteystiedot:

Kyläpiste 044 788 7878

Osoite: Vuolenkoskentie 1471, 19160 Huutotöyry

Hieroja, Liisa, 040 500 6511, 

http://lihashuoltokuoppamaki.fi

 Parturi-kampaaja Sini Susanna sopimuksen mukaan. Ajanvaraus: 044 988 2733